中药泡脚的注意事项：

1、发烧和患有低血压的人要在医生指导下用药泡脚。中药泡脚每周2～3次即可，防水泡脚袋，不宜过于频繁。泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕，还会引起情绪上的变化。

2、中药泡脚要用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，足浴店泡脚袋，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使的效果大打折扣。

3、女性经期别自己乱用中药泡脚。咨询医生，木桶泡脚袋，根据自身情况对症用药。

什么是中药泡脚：

中药泡脚又分为两种情况：①直接中药煲好后用来泡脚。也就是用煲好的中来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，由于中药泡脚都是选配来针对一些疾病进行泡脚的，咨询中医后，让中医帮助调配好，这样可以针对性一些疾病。②使用中药泡脚片来泡脚。其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，泡脚袋，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。

泡脚可以：

助睡眠睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾、宁心的功效，更好地。　泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地，这恐怕你就不知道了吧。

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