泡脚的4个功效：

1、治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用热水泡脚，泡到身体发汗，同时配合喝生姜红糖水可以更好的祛除寒气。

2、帮助去脚臭

很多有脚臭的人都很苦恼，有什么方法可以帮助去脚臭呢？那么家医君可以告诉大家，用热水来泡脚，可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的，那么用水泡脚来驱寒火，脚臭也会得到改善。

用中药泡脚是利用热水促进中药渗透进人体的作用，泡脚袋厂家，即可保证能通过脚部透达周身经络，可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入泡脚袋中，利用中药蒸汽熏蒸足部。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于泡脚中，白山泡脚袋，能借助水蒸气扩张足部的血管，使中药的有效成份充分地通过血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。
树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，塑料袋泡脚，寒从足下生。春天泡脚，淘宝泡脚袋，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾。热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚在起床。

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泡脚过程中需要注意的事项？

1）时间：在20-40分钟之间

为何？因为如果时间小于20分钟，那个时候就像锻炼一样，刚开始的时候，身体还只是处于一个预热的状态，其实真的效果在后面。所以有的小伙伴就会问：那是不是泡得越久越好呢？

其实泡脚就像跑步一样，每个人身体都是有一个度的，过量运动也会拉伤肌肉，泡脚其实是加速血液循环，如果泡脚时间过长，心脏一直处于一种高压状态，就会影响身体机能，反而对身体有害了。

所以时间的把握很重要，针对于每个人个体的差异，有的容易出汗，那就时间减短，有的不容易出汗，那就时间稍微加长一点，但是尽量选择在20-40分钟之间，切记：不要久泡，要长期泡。