泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位,从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络,以及延缓衰老的功效,可以防治各脏腑功能紊乱、脱发落发、头昏眼花、牙齿松动、关节麻木等证。不说包治百病也差不多了。
热水泡脚,对身体很有好处,便捷式泡脚袋,特别是在冬天。中医有一个说法,叫作“百病从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,加厚料袋泡脚,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张血管,促进脑部供血。
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泡脚的4个功效:
1、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,可以用热水泡脚,泡到身体发汗,同时配合喝生姜红糖水可以更好的祛除寒气。
2、帮助去脚臭
很多有脚臭的人都很苦恼,有什么方法可以帮助去脚臭呢?那么家医君可以告诉大家,用热水来泡脚,徐州泡脚袋,可以去除身上的寒火。脚臭是由寒火引起的,那么用水泡脚来驱寒火,脚臭也会得到改善。
中药泡脚的注意事项:
1、发烧和患有低血压的人要在医生指导下用药泡脚。中药泡脚每周2~3次即可,不宜过于频繁。泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕,还会引起情绪上的变化。
2、中药泡脚要用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使的效果大打折扣。
3、女性经期别自己乱用中药泡脚。咨询医生,根据自身情况对症用药。